Depresja, tylko do specjalisty!

Gorsze samopoczucie, zniechęcenie, zmęczenie, problemy w kontaktach z innymi osobami – to może dotknąć każdego z nas. Stan ten jest niewątpliwie uporczywy dla nas, naszego otoczenia i bliskich.

Jeśli utrzymuje się przez niezbyt długi czas, zazwyczaj nie potrzebujemy pomocy, ale jeśli tego rodzaju problemy dotykają nas bardzo często i wpływają na nasze życie coraz bardziej, wówczas warto pomyśleć o tym, aby udać się do specjalisty, który będzie mógł je zdiagnozować oraz zalecić odpowiednią terapię lub leczenie. Najczęściej ma się do czynienia w takich przypadkach z depresją – to jedna z częściej występujących chorób, szacuje się, że w dotyka ona nawet 25 procent osób, dlatego też skala jej występowania jest bardzo duża.

Warto przy tym pamiętać, że zaniechanie jej leczenia może pociągać za sobą nawet samobójstwa, które wśród osób z depresją zdarzają się o wiele częściej niż u innych. Jak można sobie z nią poradzić? Na pewno warto znaleźć kogoś, kto zna się na leczeniu depresji, na przykład dobry psychoterapeuta poznań powinien stanowić odpowiednie oparcie, jeśli chcemy uzyskać pomoc i w końcu móc poczuć się lepiej. Leczenie przeważnie odbywa się wielotorowo w zależności od tego, z jakim dokładnie problemem ma się do czynienia.

Czasem psychoterapeuta poznań zaprasza na terapię i to podczas niej stara się pomóc podczas rozmowy, ale też często przepisuje dodatkowe środki – antydepresanty, które mają za zadanie polepszenie samopoczucia osoby chorującej na depresję. Zazwyczaj przynoszą one bardzo dobre efekty i pozwalają znowu na cieszenie się życiem, ale trzeba też wskazać, że nie rozwiązują one całkowicie problemów, więc jeśli to one tkwią u podstaw depresji, na przykład jest to zdrada lub rozstanie z partnerem, trudności rodzinne, problemy ze zdrowiem czy problemy osobowościowe lub relacji z innymi, konieczne jest przeprowadzenie psychoterapii, aby móc je w jakiś sposób rozwiązać. Podsumowując, obecnie radzenie sobie z depresją może być o wiele bardziej efektywne, ponieważ medycyna ma do dyspozycji lepsze środki. Nie warto jednak nigdy bagatelizować tego schorzenia!

-- O autorze

Najlepszy psychoterapeuta w Poznaniu -Jakub  Bętkowski - psychoterapeuta poznań

-------------------------------------------------------------

Polecamy:
szatki do chrztu.